Αυτός ο άντρας έκοψε εντελώς τη ζάχαρη και το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα. Δείτε τι συνέβη αμέσως μετά…

Ο κόσμος έχει κάνει τα τελευταία χρόνια στροφή προς την υγιεινή διατροφή. Από παντού δεχόμαστε συμβουλές κι οδηγίες για το τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να διαφυλάξουμε την υγεία μας, υιοθετώντας έναν σωστό τρόπο ζωής.Άλλα τα ακούμε με ενδιαφέρον κι άλλα απλά τα αγνοούμε. Αλλά στην πραγματικότητα, ξέρουμε τι αλλαγές μπορεί να φέρει στο σώμα μας μια ισορροπημένη διατροφή; Ξέρουμε πόσο μπορεί να μας ωφελήσει; Μάλλον όχι.

Έτσι ο Ολλανδός Sacha Harland ανέλαβε όχι μόνο να μας διαφωτίσει αλλά και να μας παραδειγματίσει. Ο νεαρός άνδρας αποφάσισε να κόψει τελείως τη ζάχαρη και το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα. Έτρωγε σωστά, αθλούνταν και δεν άγγιξε ποτό και γλυκό.Όσο για τα αποτελέσματα; Θα σας κάνουν να τρίβετε τα μάτια σας και να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή σας.Το σώμα μας είναι το σπίτι μας σε αυτή τη ζωή. Κι οφείλουμε να το προσέχουμε και να το προστατεύουμε, αν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια. Γι’αυτό ας απαλλάξουμε την καθημερινότητα μας από την κατανάλωση τροφών που μόνο κακό μας κάνουν. Η ζάχαρη και το αλκοόλ, όση απόλαυση μας δίνουν, τόσο κακό μας κάνουν.

Μπορούμε να ζήσουμε και χωρίς αυτά. Μια ιδέα είναι όλα, αρκεί να την πιστέψουμε και να παλέψουμε για την υγεία μας!

διαφορετικό